Le stress, la fatigue, l’épuisement moral … “métro, boulot, dodo” rythme vos semaines et votre entourage ne comprend pas pourquoi vous êtes agacé, stressé …
Améliorer votre qualité de vie
- Booster sa confiance en soi
- Gérer son stress
- Améliorer sa communication ou résoudre des conflits
- Rebondir suite à une mauvaise évaluation
- Redonner du sens à son métier
- Bien préparer des entretiens d’embauche, des entretiens pour une promotion
- Organiser sa reconversion au mieux
- Prévenir ou sortir d’un burn-out
Opportunités ou difficultés altèrent la motivation et provoquent le déséquilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle.
L’impact est important en termes de stress, d’insomnies, anxiété, et parfois ce sont les relations avec votre conjoint ou votre entourage qui se dégrade.