Trucs de Coach

Mes petits trucs de coach

Les trucs de coach – exercices simples et réflexion à mettre en oeuvre pour reprendre sa vie en main, prendre des décisions sur nos habitudes et notre environnement.

Rappelez-vous : vous avez appris à marcher, vous êtes tombé, vous vous êtes relevé, encore et encore, jusqu’à tenir debout, trouver votre équilibre, pour enfin faire quelques pas en tenant une main, puis tout seul …

Vous cherchez des solutions ?

Trucs de Coach

Nous prenons des milliers de décisions chaque jour de façon parfois consciente, mais souvent de façon inconsciente, comme sur le pilote automatique, largement influencées par nos habitudes et notre environnement.

Je suis ce que je décide !

Ce que vous pensiez de vous hier, vous l’êtes aujourd’hui !
Ce que vous pensez de vous aujourd’hui, vous le serez demain !


Les choix que nous faisons aujourd’hui déterminent nos résultats de demain. 
Alors osons faire un pas en avant, cela peut faire toute la différence !

 

Trucs de Coach

Baguette magique

Baguette magique

Respirez

Stop Respirez

Dépasser sa Peur

Gérer sa peur

Ancrage

Technique d'ancrage

choisir-decider

Savoir ce que l'on veut