Nature du stress

1- Avez-vous tendance à ruminer vos problèmes ?
2- Râlez-vous quand vous n'obtenez pas les choses au moment où vous le voulez ?
3- Avez-vous du mal à garder votre sang-froid ?
4- Êtes-vous globalement content de votre sort ?
5- Avez-vous tendance à vouloir toujours plus ?
6- Avez-vous tendance à avoir une mauvaise opinion de vous ou à culpabiliser ?
7- Êtes-vous de ceux qui ne perdent pas de vue l'essentiel ?
8- Réussissez-vous à relativiser les choses ?
9- Considérez-vous les échecs comme une catastrophe ?
10- Y a-t-il pour vous d'autres satisfactions que l'argent ?
11- Avez-vous du mal à retrouver votre calme après une contrariété ?
12- Savez-vous dire non quand il faut ?
13- Passez-vous à autre chose quand ce que vous faites n'en vaut plus la peine ?
14- Vous obstinez-vous inutilement en cas d'obstacle ?
15- Avez-vous tendance à désespérer quand les choses ne tournent pas selon votre volonté ?
16- Prenez-vous le temps d'écouter avant d'agir ?
17- Acceptez-vous de revenir sur votre position pour faire évoluer les choses ?
18- Considérez-vous les critiques comme un élément positif de dialogue ?
19- Acceptez-vous que tout le monde puisse se tromper ?
20- Admettez-vous que vous puissiez ne pas avoir raison ?
21- Etes-vous rancunier ?
22- Êtes-vous prêt à vous excuser quand vous avez tort ?
23- Prenez-vous à la lettre ce qu'on dit de vous ?
24- Êtes-vous “malade” quand vous n'êtes pas le centre d'intérêt en société ?
25- Considérez-vous le changement comme source d'enrichissement ?
26- Appelez-vous un ami ou un parent quand vous avez des problèmes ?
27- Prenez-vous le temps d'expliquer à votre entourage ce que vous allez faire ?
28- Savez-vous changer totalement de type d'action quand vous êtes fatigué par ce que vous faites ?
29- Prenez-vous le temps de réfléchir avant de vous engager ou de promettre ?
30- Êtes-vous bien organisé et maître de votre temps ?