Faire le bon choix

D’après les chercheurs : 80 % du succès d’une personne repose sur des aptitudes liées aux compétences émotionnelles.

Pouvez-vous raisonner en état de stress ?

Dans une situation donnée, vous réagissez tout autant avec votre intelligence, qu’avec vos émotions.

Et bien souvent, c’est votre capacité à gérer ces émotions, c’est-à-dire votre intelligence émotionnelle, qui est déterminante, car elle est capable de court-circuiter votre pensée.

Le bon et le mauvais loup

Un vieil homme Cherokee, plein de sérénité et de sagesse, explique à son petit fils.

– “Il m’arrive à moi aussi d’être submergé par le chagrin, la colère et de ressentir de la haine contre ceux qui se conduisent mal et qui n’éprouve aucun regret !”

Le jeune garçon, bouche bée, est étonné que son grand-père puisse éprouver de telles émotions.

– “Sache toutefois mon petit, que la haine t’épuise et ne blesse pas ton ennemi. C’est comme si tu avalais du poison en espérant que ce soit l’autre qui en meure …

… Comme chaque être humain, un combat a lieu à l’intérieur de moi, dit-il au garçon. Un combat terrible entre deux loups.

L’un est mauvais : il est colère, envie, chagrin, regret, avidité, arrogance, apitoiement sur soi-même, culpabilité, ressentiment, infériorité, mensonges, vanité, supériorité et ego.

L’autre est bon : il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi.

– Le même combat a lieu en toi-même et à l’intérieur de tout le monde, et il est parfois difficile de vivre avec ces deux loups qui se livrent un combat sans merci pour savoir lequel réussira à dominer mon esprit.”

Le petit-fils réfléchit pendant une minute puis demanda à son grand père :

– “Lequel de tes deux loups va gagner ?”

Le vieux Cherokee répondit simplement : “Celui que je choisis de nourrir.”