Et si changer ne prenait qu’une minute !

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Changer en 1 minute

Et si on faisait semblant ?!

Les autres perçoivent qui nous sommes et nous percevons ce que sont les autres car le langage du corps affecte la façon dont les autres nous voient et la façon dont nous les voyons …


… mais cela peut aussi affecter la façon dont nous nous voyons nous-mêmes.

Et si une attitude faisait basculer notre propre jugement sur nous-mêmes et le jugement des autres ?

… trop facile ???

Regardez cette vidéo, faites le test vous-même et vous jugerez …

Incroyable et vrai !

La psychologue sociale Amy Cuddy montre comment “les poses de pouvoir”, c’est à dire se tenir dans des posture confiantes, même quand nous sommes dans une situation de stress, et que nous ne nous sentons pas confiants, peuvent changer la chimie de notre cerveau, ainsi que sa perception, et pourraient même avoir un impact sur nos chances de succès. 

Testez, ça vaut le coup !

Faites “comme si” et développez vos capacités, en changeant votre perception de vous-même !